GARUDA

Praktijk voor geneeskunst en inzicht

Hatha Yoga

Maandag:   19.00 - 20.00 (yoga en meditatie)

Locatie: 

Kosten: 

Boomkwekerij 11, Den Hoorn

Kosten: 5 lessen voor Euro 65,-

10 lessen voor Euro 115,-

Woensdag:   18.30 – 19.30 ( hatha yoga)

Locatie:  


Kosten: 

Kinderdagverblijf De Zonneburcht

Schoolstraat 1, Den Hoorn

Kosten: 5 lessen voor Euro 65,-

10 lessen voor Euro 115,-

Zaterdag:     08.45 – 09.45 (yoga en meditatie)

Locatie:  

Kosten: 

Boomkwekerij 11, Den Hoorn

5 lessen voor Euro 65,-

10 lessen voor Euro 115,-

Proefles:           Euro 10,-

Ayurvedische massage

De ayurvedische massage is over het algemeen een zachte massage waarbij de druk afgestemd is op de fysieke structuur van de cliënt. Door de behandeling van de energiekanalen – de nadi’s - en de energiepunten genaamd marma’s heeft de ayurvedische massage een energetisch aspect. De masseur stemt middels meditatie af op de energie van de cliënt voor zij/hij de massage start.

De ayurvedische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd. De massage:

  • Verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
  • bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
  • draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
  • helpt bij rugpijn, nekklachten, rsi, whiplash, reuma, stress, burnout, spijsverteringsklachten en hoofdpijn